Méregtelenítő diéta helyett
Tömeges méregtelenítés! Ez az elmúlt években a dietetikusok bolygójára került. Számos híresség személyes példájára ösztönözve sokan úgy döntöttek, hogy véglegesen és örökre megszabadulnak a testük toxinjaitól. És így kezelje a súlyproblémákat.
Hogyan? Szigorú, markánsan folyékony és szadista szempontból korlátozott kalóriatartalmú étrenden. Kinek az eredményei végül gyakran kétes eltarthatóságúnak és minőségnek bizonyulnak.
Rajongóival együtt azonban a méregtelenítő diéták sok kritikust megnyertek. Az egyik a fiatal amerikai táplálkozási szakember, Dr. Michael Russell.
"Abszolút időpazarlás" - mondta a híres szakember. "Ráadásul a korlátozás időtartamától és mértékétől függően a szóban forgó rendszerek akár egészségre is károsak lehetnek.
A legnagyobb probléma pedig az, hogy koncepciójuk meglehetősen kétes és nem egyértelmű. A méregtelenítő alkotók nem igazán tudják megmagyarázni, hogy a toxinok hogyan távoznak a testből. ", hozzátette.
Michael még egy személyes kísérletet is végez, nagy tekintélyű fitneszszakértőket hoz össze, akik támogatják a teljes tisztítás gondolatát. Dr. Russell célja, hogy valódi bizonyítékot szerezzen az edzőktől arra a tényre, amelyet hirdetnek arról, hogy a citrom valóban segít a máj megtisztításában: "Nem adhattak nekem egyet" - viccelődött a szakember.