Méregtelenítés szőlővel

Ez egy nagyszerű módszer a méreganyagoktól való megszabaduláshoz és a fogyáshoz. A szőlővel történő méregtelenítés különösen alkalmas erre az évszakra, amikor már teljesen megérett. Ez számomra a legjobban várt gyümölcs, igazi szuperétel. A szőlő gazdag A-, B-, C-, K-vitamin, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, szelén, folsav és enzimek. A rendszeres szőlőfogyasztás csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, segít székrekedésben, vesebetegségben, fáradtságban. Rákellenes és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

A méregtelenítés lebonyolítása:
* 3 nappal a méregtelenítés előtt enni könnyű nyers növényi ételeket;
* a méregtelenítés előtt este igyon 1 csésze széna teát, amely hashajtó hatású és elősegíti a tisztulási folyamatot;
* méregtelenítés közben ne igyon kávét, hanem cserélje ki zöld teára vagy más gyógyteára;
* a nap folyamán ne fogyasszon mást, csak szőlőt több adagban - napi 2 kg-ig;
* egyél szőlőt héjjal és magvakkal, mert ezek resveratrolt tartalmaznak - egy erős antioxidáns, fiatalító tulajdonságokkal, amely növeli a DNS stabilitását és a várható élettartamot;
* Igyon elegendő szűrt vagy forrásvizet.

Így telt a szőlőnapom:

---