Méregtelenítés Hogyan készítsünk méregtelenítő gyümölcsleveket
Az eredeti "The Master Cleanse" elnevezésű méregtelenítő étrendet Stanley Burroughs táplálkozási szakember készítette és terjesztette 1941-ben. Citrom-diétának is nevezik, és "természetes" módszerként használják a gyomorfekély kezelésére.
A méregtelenítés vagy a test megtisztítása a felhalmozódott méreganyagoktól nagyon népszerű tevékenység, és nem utolsó sorban egy nagyon sikeres vállalkozás, amely végtelen mennyiségű diéták, kezelési módok, méregtelenítő programok, gyümölcslevek, gyógynövényes termékek, teák stb., de bár a virtuális teret elárasztják a méregtelenítésről szóló kiadványok, mindenütt a "méregtelenítés" pozitív hatásainak köszönhető elemi elvek magyarázata csendben "hiányzik". .
A civilizáció fő betegségei a stresszből, a testmozgás hiányából és a túlevésből (valamint az elsősorban egészségtelen ételek fogyasztásából) fakadnak, és elkerülhetetlenül eljön az az idő, amikor mindannyian úgy érezzük, hogy többé-kevésbé "eltömődnek" a méreganyagok, a túlsúly, a depresszió és a fogyatékosság hiánya. vitalitás, vágy és lelkesedés, és a test gyors megtisztításának módjaihoz nyúl.
Valójában méregtelenítésünkről folyamatosan több szerv gondoskodik - főleg a máj és a vesék, amelyek kiszűrik és eltávolítják a szervezetből az összes felesleges, kiégett vagy mérgező anyagot. Testünk több millió éves evolúción ment keresztül, hogy elérje ezt a tökéletességet, és nincs szüksége külső beavatkozásra, hogy megtisztuljon. Ha a veleszületett méregtelenítő mechanizmusaink nem működnek, egy napot sem tudunk túlélni.
A máj feldolgozza és "semlegesíti" a számunkra káros gyógyszerek, veszélyes vegyi anyagok és a köztes anyagcsere termékeit. A vesék kiszűrik az összes vért, és mindkettőt kiválasztják felesleges vizet, valamint sok benne oldott hulladék, ezáltal fenntartva a belső belső egyensúlyt (homeosztázis).
Mindaddig, amíg ez a két szerv megfelelően működik és nem betegszik meg, nincs szüksége méregtelenítésre.
Honnan ered a méregtelenítés ötlete?
Az eredeti "The Master Cleanse" elnevezésű méregtelenítő étrendet Stanley Burroughs táplálkozási szakember készítette és terjesztette 1941-ben, és citrom-diétának is nevezik, amelyet "természetes" módszerként alkalmaznak a gyomorfekély kezelésére. Ezt a módszert azonban továbbra sem támasztják alá komoly kutatások, és kétséges, hogy mennyire működik jól. A diéta egyszerű és meglehetősen könnyen végrehajtható, és 6–12 pohár vízzel hígított citromlevet (citromvizet), juharszirupot és egy különféle csípős paprikát, valamint egy béltisztító (hashajtót) ivást tartalmaz. beöntés.
A diéta nagyon népszerűvé vált, miután egyik támogatója, Peter Glickman kiadta 2004-ben megjelent könyvét: "Fogyjon le, töltsön be több energiát és legyen boldogabb 10 nap alatt".