Menopauza - Mi ez pontosan és hogyan kezelik - Egészség
A menopauza az az idő, amely a menstruációs ciklusok végét jelzi.
Ezt 12 hónap után diagnosztizálják menstruációs ciklus nélkül.
A menopauza a 40-es vagy 50-es években fordulhat elő, de Bulgáriában az átlagéletkor 51 év.
A menopauza természetes biológiai folyamat a kutatásban bizonyítja
De a fizikai tünetek, például a hőhullámok és a menopauza érzelmi tünetei, megzavarhatják az alvást, csökkenthetik az energiát vagy befolyásolhatják az érzelmi egészséget.
Számos hatékony kezelés létezik, az életmód kiigazításától a hormonterápiáig.
Mi a menopauza?
A menopauza a menstruációs periódusok 12 hónapos hiányának állapota.
A menopauza átmenete a menstruációs ciklus eltérő időtartamával kezdődik és az utolsó menstruációs ciklussal ér véget.
A perimenopauza olyan kifejezés, amelyet néha a "menopauza körüli idő" kifejezésre használnak.
Gyakran használják a menopauza átmeneti időszakára.
Ez nem hivatalos orvosi kifejezés, de néha a menopauza átmenetének bizonyos szempontjainak magyarázatára szolgál.
A "posztmenopauza" kifejezés, amelyet melléknévként használnak a menopauza utáni idő meghatározására.
Például az orvosok beszélhetnek olyan állapotról, amely a "posztmenopauzás nőknél" fordul elő. Ez azokra a nőkre vonatkozik, akik már elérték a menopauzát.
A menopauza az az idő a nő életében, amikor a petefészek működése leáll, és már nem teherbe eshet.
A petefészek (női nemi mirigy) egyike a nők reproduktív mirigyeinek.
A medencében helyezkednek el, a méh mindkét oldalán egy. Minden petefészek mérete és alakja egy mandula.
A petefészkekből petesejtek (tojások) és női hormonok, például ösztrogén termelődnek.
Minden havi menstruációs ciklus során egy petesejt szabadul fel egy petefészkéből, amint azt a medlineplus.gov mutatja
A petesejt a petefészkéből a petevezetéken keresztül a méhbe jut.
A perimenopauza minden nőnél más és más.
A tudósok még mindig megpróbálják azonosítani az összes olyan tényezőt, amely ezt az átmeneti időszakot elindítja és befolyásolja.
Milyen korban éri el a nő a menopauzát?
A menopauza átlagos életkora 51 év.
Arra azonban nincs mód, hogy megjósoljuk, hogy egy nő mikor menopauzál, vagy mikor kezdenek menopauzális tünetek jelentkezni.
Az a kor, amelyben a nő menstruálni kezd, szintén nem függ a menopauza életkorától tanulmány a Harvard Egyetemen
A legtöbb nő 45 és 55 év között éri el a menopauzát, de a menopauza előfordulhat 30 vagy 40 éves kora előtt, vagy csak a nő 60 éves koráig fordulhat elő.
Durva "hüvelykujjszabályként" a nők hajlamosak az anyjukhoz hasonló életkorban átmenni.
A perimenopauza, amelyet gyakran menstruációs rendellenességek kísérnek, a korai menopauza tipikus tüneteivel együtt akár 10 évvel is megkezdődhet az utolsó menstruációs ciklus előtt.
Mennyi ideig tart a menopauza?
A menopauza az idő pillanata, nem folyamat - ez az a pillanat, amikor a nő utolsó menstruációja véget ér.
Természetesen egy nő csak akkor fogja tudni, hogy mikor következett be ez a pont, amíg 12 egymást követő hónapot nem töltött el időszak nélkül.
A menopauza tünetei viszont évekkel a tényleges menopauza megjelenése előtt kezdődhetnek, és ezt követően több évig is fennállhatnak.
Milyen jelei és tünetei vannak a menopauzának?
A menopauzához (perimenopauzához) vezető hónapokban vagy években ezek a jelek és tünetek megjelenhetnek:
- Szabálytalan időszakok
- Hüvely szárazsága
- Forró villanások
- hidegrázás
- Éjjeli izzadás
- Alvási problémák
- Hangulatingadozás
- Súlygyarapodás és lassú anyagcsere
- Vékonyodó haj és száraz bőr
- A mell teltségének elvesztése
A tünetek, beleértve a menstruáció változását, minden nőnél eltérőek, mondják tanulmány a menopause.org