Mennyit kell aludnia a gyermeknek nappal és éjszaka - Zdravnitsa
Hozzon létre egy életritmust gyermeke számára. A pszichológusok ismétlődő napi cselekvéseket neveznek - rituáléknak, amelyek a baba életének fontos részét képezik. A rituálék szintén fontos támaszt jelentenek a gyermek fejlődésében, mert segítenek abban, hogy ne vesszen el az ismeretlen világ káoszában.
Természetesen, ahogy a gyermek növekszik, növekszik az étrendje is. Bizonyos ritmust azonban már kicsi kortól meg kell teremteni. Végül is a ritmus az emberi természetben rejlik - szívverés, légzés - ezek a folyamatok ritmusnak vannak kitéve.