Mennyi ideig tart a menopauza?
Ez egy olyan időszak, amelyben a női reprodukciós szakasz gyakorlatilag véget ér
Ez egy olyan időszak, amikor a női reprodukciós szakasz gyakorlatilag véget ér
Az engem elárasztó kellemetlen hőhullámok mellett játszik a vérnyomásom, fáj a szívem. A háziorvosom leforrázott azzal, hogy már a menopauza szakaszába léptem. Mondja meg, hogyan lehet megszabadulni ezektől a kellemetlen tünetektől?
A menopauza az az idő, amikor a nő menstruációs ciklusai leállnak. Ez nem betegség, nem diagnózis, hanem természetes fiziológiai folyamat az emberiség kényes felében. Ez azt jelenti, hogy az orvostudományban menopauza néven ismert szabálytalan ovulációk már megkezdődtek. A legtöbb nőnél ilyen panaszok 45-50 éves kor között jelentkeznek. De egyes nőknél a menopauza 40 éves korukban következik be, másoknál pedig 60 évesen. Ezenkívül a menopauza korábban is kialakulhat - a méh vagy a petefészek műtétje vagy más betegségek következtében.
A menopauzát a petefészkek gyengülése jellemzi, amelynek eredményeként kevesebb ösztrogén hormon termelődik a szervezetben. A menstruációs ciklusok leállnak a petefészek működésének kimerültsége miatt, amelyek az agyalapi mirigy stimulációja ellenére sem képesek kifejlett petéket termelni.
Mennyi ideig tart ez a folyamat?
Néhány nő szerte a világon könnyebben tolerálja a menopauzát, és ez összefügg az étrendjükkel. Több szójaterméket esznek, gazdag foszfoösztrogénekben és fitoészterolokban, és sok gyógynövényt esznek. A spanyolok mindennap hüvelyesek fogyasztásával is megmentik magukat a káros panaszoktól. A menopauza általában a menstruációs ciklus változásával kezdődik.
A ciklusok közötti idő gyakran határozatlanná válik, és néha nincsenek ciklusok. Vannak esetek, amikor súlyos, szabálytalan vérzés lép fel. A hőhullámok egy másik gyakori jelenség, és egyes nőknél a bőr kiszárad, ingerlékeny lesz, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság, húgyúti fertőzések, hangulatváltozások, fáradtság és alvászavarok vannak.
Érdekes módon néhány nőnek egyáltalán nincsenek zavaró tünetei.
És több
A menopauzát a mellékvesék csökkent ösztrogéntermelésére is jellemzi. Ezért az egészséges mellékvesében szenvedő nők kevésbé hajlamosak az akut tünetekre.
A szexuális vonzalom a nők többségében megmaradt. Néhányukban a szexuális vágyak még fokozódnak is. Ennek oka az, hogy megszűnik a terhesség kockázata.
A nők attól tartanak, hogy depresszióba esnek. Ez velük nem fordulhat elő. Az 50 évnél idősebbeket nem fenyegeti ilyen kockázat. Néhányuk hangulatváltozásokat tapasztalhat az ösztrogén, a szerotonin és az endorfin csökkenése miatt. Ezek a szintek hatékonyan összekapcsolhatók a természetes okokkal, és így kiküszöbölhetik a tüneti hangulatváltozásokat.