Melyik tárcsa kart válassza az inSPORTline-ban
Tárcsázókarok egyszerű, de rendkívül hatékony edzőeszköz, amelynek minden otthoni tornaterem részét kell képeznie. Segítenek hatékonyan gyakorolni a felsőtestet a saját súlyának felhasználásával. A felhúzókar elsősorban a has, a mellizmok, a karok és a hát erősítésében segít. A felhúzást/felhúzást általában a hátsó izmok megerősítésének legjobb módjának tekintik anélkül, hogy rendszeresen kellene edzőterembe járni. De a tárcsázókarok még nagyobb előnye, hogy szinte bárhová felszerelhetők - mennyezetre, falakra, svéd falakra vagy ajtókra -, így alkalmasak kis lakásokhoz és más, korlátozott kapacitású helyiségekhez. Sőt, a legtöbb modell nagyon kedvező árú, ezért ne habozzon, és válasszon velünk egy tárcsa kart. Nem fogod megbánni!
Mielőtt megvásárolná a tárcsa kart, gondosan gondolja át ahová fel akarja szerelni. Mérje meg és használja az adatokat a megfelelő termék kiválasztásához. Ha ajtókar megvásárlását fontolgatja, és az ajtaja favázas, vegye figyelembe az ajtó károsodásának kockázatát. Ilyen esetekben jobb falat és a falra szerelhető tárcsa kart használni. Ha van svéd fal otthon, megvásárolhat egy svéd falikart. Mindazonáltal feltétlenül mérje meg a keresztgerenda átmérőjét, hogy megállapítsa, megfelel-e a svéd falának. További fontos jellemzők teherbírás, anyagminőség és gyártás (leggyakrabban csúszásmentes felületű acélkarok ajánlottak).
Mint fentebb említettük, a tárcsa kar választása elsősorban attól függ, hová szeretné elhelyezni. Ennek megfelelően felosztjuk őket ajtókarok, svéd falikarok, mennyezeti emelőkarok és párhuzamos rudak. A párhuzamok több lehetőséget kínálnak az edzésre. Gondolja át alaposan, melyik lehetőség a legjobb.
Ajtókar
Ajtókarok nagyon praktikus felszerelés a felsőtest izmainak tonizálására. Ezek a tárcsázókarok vagy teleszkóposak, vagy felakaszthatók az ajtóra. Ön dönti el, hogy melyik felel meg jobban az Ön igényeinek. Néhány ajtókar további tartozékokkal rendelkezik, például gumifogantyúk vagy védőburkolatok, amelyek megakadályozzák a sín fellazulását. A felsőtest erősítése mellett edz és tonizálja a hátizmokat is, ami hosszú távon segít csökkenteni a hátfájást. Különböző izomcsoportokra összpontosíthat, ha megváltoztatja a karjai közötti távolságot, amikor a kart tartja.
Az ajtókarok gyorsan és egyszerűen felszerelhetők és gyorsan és egyszerűen eltávolíthatók. Ez előny, főleg, ha nincs sok hely otthon, vagy valamilyen oknál fogva nem tud lyukakat fúrni a falába. Ha fakerete van, a károsodás elkerülése érdekében teleszkópos húzókar használata nem ajánlott.
Előnyök: nincs szükség fúrásra, helyet takarít meg, egyszerű telepítés, az ajtókeret tetejére és aljára rögzíthető.Hátrányok: A teleszkópos kar nem megfelelő rögzítése károsíthatja a faajtókat.
További információ az ajtókarokról >> itt található .