Mely ételek segítenek az arcüreggyulladással kapcsolatos hírekben
Nincs szezonja a sinusitisnek. Okozhatja megfázás, allergia, orrpolip, fogászati fertőzés és még sok más. A sinusitis megzavarja a normális életritmust, és gyakran kíséri a melléküregekben fellépő nehézségérzetet, légzési nehézségeket, orrfolyást, fejfájást. A legtöbb betegséghez hasonlóan a sinusitisnek is vannak olyan ételei, amelyek elősegíthetik a gyorsabb felépülést, például fokhagyma, omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, például hal, dió, tenger gyümölcsei, avokádó és még sok más. Itt van még néhány, amit hozzá kell adnia étrendjéhez.
A tökmag nagyszerű omega-3 zsírsavforrás, amely segíthet enyhíteni a gyulladást. A hasznos magok magnéziumban is gazdagok, ami az erek ellazulásának elősegítésével csökkenti a gyulladást. Mindkét tápanyag jótékony hatással van az allergia, megfázás okozta sinus duzzanat csökkentésére. A magok rendszeres fogyasztása gyulladáscsökkentő hatású, megfázás során könnyebb lesz kifújni az orrfolyást és csökkenteni az orrmelléküregek nehézségérzetét.