Melanie Griffith étrendje a fogyás és a libidó növelése érdekében - nőknek
Melanie Griffith, a filmsztár állítása szerint 12 kg-ot fogyott., köszönhetően a tenger gyümölcseinek és a szexnek.
Amikor Melanie megtudja, hogy Don kihűlt tőle, a Barbara Streisanddal folytatott obszcén viszony után Melanie úgy dönt, hogy alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrend segítségével ismét megnyeri volt barátja szívét. Készíts egy igát! Most boldogan élnek, élvezik második házasságukat. Új szexi kinézetének köszönhetően Melanie nagy sikereket ért el a képernyőn. Azt mondja: "Don nagyon támogatott velem, miközben továbbra is követtem a diétát. Emlékszem, gyakran ugrottam az ágyba ebéd után kaviár, osztriga, alacsony kalóriatartalmú saláta és almalé!"
Az étrend megválasztása érdekében Melanie Griffith két cél vezérelte - hogy helyreállítsa alakjának szimmetriáját és új lendületet adjon személyes életének. Úgy döntött, hogy megáll a tenger gyümölcseinél, mivel köztudott, hogy ezek fokozzák a szexuális aktivitást és lefogyják őket.
Lássunk egy minta menüt neki:
Reggeli: fél grapefruit, cukrozatlan müzli sovány tejjel, pirítós;
Ebéd: garnélarák jégen, salátasaláta, paradicsom és hagyma, citromlével és borssal megszórva;
Vacsora: hat osztriga, friss rákhús, tenger gyümölcsei, sült burgonyasaláta felére .
Ezt a diétát több hónapon át követve Melanie több mint 12 kilót fogyott - és hirtelen ismét hízni kezdett. Ennek oka az volt, hogy terhes volt! Melanie a boldogság tetején volt, és kettőnek kezdett enni, de az idő múlásával ismét úgy döntött, hogy diétát követ, amelyben csak a hal, saláta és burgonya fő változatához, még több gyümölcshöz, zöldséghez és csirkéhez adott hozzá.
Szereti a tenger gyümölcseit? Próbálja ki Melanie étrendjének ezt a változatát - kétségtelen, hogy három hét múlva körülbelül 6 kg-ot tud lefogyni és növelni fogja szexuális aktivitását.