Megmozdult Hogyan lehet lefogyni a váll Archívumban
Helló, szeretném megkérdezni, hogyan fogyhatok el a vállamon? Tavaly nyáron, miután sokat fogyott, most tetszik az alakom, de csak a vállam kissé ... kövér, hogy is mondjam. Tehát, ha tudsz valamilyen fogyókúrás gyakorlatot ezen a területen, hálás leszek, ha megosztom őket. Csak nagyon félek, hogy ne építsek izmokat, akkor a helyzet még rosszabb lesz - tudom, hogy az izmokat nem így készítik el, de mégis.
Rossz szakasz.