Meg akar szabadulni a parittyáitól Nézze meg, mit kell enni!

A tudósok szerint a mandula segít a derék körüli fogyásban

szabadulni

A mandula a legjobb a sörhas megolvasztására a férfiaknál, a nőknél pedig a derék körüli hevederek - derült ki egy amerikai tanulmányból, amelyet a Daily Mail idéz.

E dió napi 42 gramm fogyasztása megolvasztja a zsírt a derék és a comb körül, és a rossz koleszterinszint csökkentésével erősíti a szívet. Ez megakadályozza a korai halál kockázatát.

Ezekre a következtetésekre jutott a Pennsylvaniai Egyetem egy csoportja, Dr. Claire Berryman vezetésével. A kutatók kísérletet végeztek egy önkéntes csoportra, ketté osztva.