Marina Afritanova étrendje
A House-2 vita show résztvevője megosztott egy titkot, mivel a lehető legrövidebb idő alatt sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól. Kezdetben a lány története azzal kezdődött, hogy hamarosan összezavarodott a kedvesével folytatott veszekedések miatt a projekt során, és a különféle étrendek használata nem hozott eredményt - a maximum 5 kg volt, ami gyorsan visszatért az oldalra . Úgy tűnik, nincs más mód a csillagból való kijutásra, csak a legszigorúbb diéták betartása és a test kimerüléséig történő mozgás. De minden megváltozott, miután Afrikantova találkozott Alla Duhovával az egyik előadáson. A hírek szerint Alla túlsúlya miatt elhagyja a balettet, de előadásában egyszerűen elképesztőnek tűnt. Afrikantova egy ilyen eredményt látva úgy döntött, hogy megkéri a Dukhova szépségreceptet. A válasz egyszerű volt - megfelelő étrend követése és egy kis testmozgás.
Az interneten rengeteg információt talál arról, hogy Marina Afrikantova étrendje hogyan használ valamilyen spray-t, de valójában minden sokkal könnyebb. A csillag túlsúlya elleni küzdelem számos más változata a kolostori tea, a chia mag, a zöld kávé, a szódásfürdők és még sok más használata. Ezek csak az eladók trükkjei, és egy lány fogyásának receptje nagyon egyszerű.
Hogyan növekszik az afrikai afrikai étrend
Afrikantova elismeri, hogy sokféle étrendet kipróbált, például:
- Hollywood - a kenyér és a cukor teljes elutasítása;
- káposzta - a káposzta túlsúlyban van a menüben;
- Japánok - az élelmiszerek alapjaként a tenger gyümölcsei, amelyeket só nélkül készítenek;
- Brazil étrend, amely csak a zöldséglevesek és húslevesek fogyasztását tartalmazza;
- hajdina diéta, ahol a kívánt mennyiségben megengedett, a duzzadt hajdina olaj és só hozzáadása nélkül.