Március 1-jén Baba Marta fehér és piros színű lesz - Zdravnitsa
Egy régi legenda szerint martenitsák kötötték a trákokat a bolgár földekhez. A tavaszi misztériumok idején szükségszerűen martenitsákat tettek, amelyek a hideg végét és a természet új életre ébredését jelképezték. Maga Orpheus martenitsákkal díszítette a lírát. A régiek szerint pontosan az élet végtelenségét és az emberi szellem halhatatlanságát szimbolizálta a fehér és a vörös fonal kombinációjában. Egy újabb legenda köti össze a martenitsát Asszparuhov bolgárainak a Balkán-félszigetre érkezésével. Ezek a legendák nem egy és kettő.
A régi bolgárok úgy vélték, hogy a természetben létezik valamilyen "gonosznak" nevezett gonosz erő, amely tavasszal is felébredt, és a népi hiedelmekben március 1-jével tavasz kezdődik. Martenitsáknak azt a varázslatos erőt tulajdonították, hogy megvédjék a "gonoszt", különösen a betegségeket és a tanulságokat. Csak akkor távolítják el, ha az első gólyát meglátják, és egy virágzó vagy zöld fára akasztják, vagy kő alá teszik.
A gonosz erők kiűzésével kapcsolatos március 1-jei szokások egy része tűzgyújtást és szemétégetést jelent az udvaron, majd mind átugrik a parázs felett. A bolgár etnikai területen kívül martenitsák csak Románia és Moldova egyes területein találhatók, ismét olyan helyeken, ahol kompaktabb bolgár csoportok éltek vagy élnek. A folklórban a tavasz Martha nagymama megérkezésével érkezik. Kettős képe - immár vidám, most dühös, megerősíti és tagadja is - a nőies, életet adó kezdetet és egyúttal a nőies, de spontán, romboló kezdetet képviseli.