Málna; a nyár egyik leg diétásabb gyümölcse (videó)

Alacsony szacharóztartalma miatt a málna a nyár egyik leg diétásabb gyümölcse. Cukorbetegeknek is ajánlják, az étvágy javítására; javítja az emésztést. A málna gazdag C-vitaminban, és ez további ok arra, hogy a legelőnyösebb gyümölcsök közé kerüljünk. A málnának különféle fajtái vannak (több mint 300), és az utóbbi években egyre több a málnaültetvény.

A következő videóban láthatja az angol bogyógazdaság málnaültetvényeit (málna, eper, áfonya, feketeribizli), és többet megtudhat az isteni gyümölcsről.

A málna vásárlásakor jó választani a gazdag, sötét színű, jól érett, de nem puha vagy pépes gyümölcsöket. Amikor a málnát ujjaival tartja, ne legyen puha, és ne maradjon lé a kezén.

---