Makrobiotikus étrend; Az alattomos rák; kezelés, diagnózis, megelőzés
A makrobiotikus szó a görög makró szavakból származik, ami azt jelenti, hogy nagy vagy hosszú, és a bio, ami életet jelent.
A makrobiotikus étrendet az 1920-as években fejlesztette ki a japán filozófus,
nevű George Oshawa. Úgy véli, hogy egyszerű, egészséges ételek fogyasztásával tennénk
összhangban élhetnénk a természettel. Azt is hiszi, hogy makrobiotikus
diéta gyógyíthatja a rákot és más súlyos betegségeket.
A makrobiotikus étrend célja a méreganyagokat tartalmazó élelmiszerek elkerülése. Sok ember
kövessen egy teljesen vegán étrendet tej és hús nélkül. De néhány ember eszik
kis mennyiségű bio hal és hús.
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a makrobiotikus étrend gyógyítja vagy megszünteti a rákot.
Miért alkalmazzák a rákos betegek makrobiotikus étrendet?
Néhány rákos ember makrobiotikus étrendet használ kiegészítő terápiaként. Ők
úgy gondolja, hogy életmódjuk és étrendjük megváltoztatása segíthet nekik
jobban és pozitívabban érzi magát. A makrobiotikus étrend azonban megteheti
káros hatásai is lehetnek.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy makrobiotikus életmódot folytatnak a segítségükre
küzdj a rákoddal és gyógyuláshoz vezetj. De erre nincs tudományos bizonyíték
bizonyítsd be.
Mi a makrobiotikus életmód
Különböző típusú makrobiotikus életmódok léteznek, amelyek többet tartalmaznak, mint az étrend.
A makrobiotikus étrend megfelelő betartásához szigorúan kell viszonyulnia ahhoz, hogy mit
enni és hogyan főzni az ételeket.
A makrobiotikus orvos megtervezi az étrendjét, figyelembe véve a tiét
életkor, nem, hol él és mennyi testmozgást végez.
Az étrend általában a következőkből áll:
● Szerves teljes kiőrlésű gabonák, például barna rizs, árpa, zab és hajdina (ennek fele
amit eszel)
● Helyben termesztett, organikus gyümölcsök és zöldségek (ennek legfeljebb a negyede a
amit eszel)
● Zöldségből, tengeri moszatból, babból, borsóból, lencséből és erjesztett szójából készült levesek
(miso) (az élelmiszer-bevitel legfeljebb egynegyede)
Néha tartalmaz kis adag diót, magot és savanyúságot. Néhány ember
néha enni kis mennyiségű bio húst vagy halat.
Csak akkor szabad enni, ha éhes vagy. És sokáig kell rágnia az ételeit,
amíg folyékony lesz a szájban. A hit az, hogy ez segít könnyebben megemészteni.
Ne szedjen vitaminokat vagy ásványi kiegészítőket. Nem ehet
feldolgozott élelmiszerek vagy mesterséges színezékeket, ízeket vagy tartósítószereket tartalmazó élelmiszerek.
Bizonyos módon elkészítenie és főznie kell az ételeit is.
● Minden ételt főzzen és tároljon egy tányéron, és használjon edényeket,