Májtisztítás citrommal és olívaolajjal - Zdravnitsa
Tisztításra való felkészülés - 6 napig igyon legalább egy liter levet zöld savanyú almából és egy kis répát.
Az alma savat tartalmaz, amely lágyítja az epeköveket és a májköveket, és ez lehetővé teszi számukra, hogy akadálytalanul áthaladjanak a csatornákon. Az almalé erjesztő hatása hozzájárul a tubulusok tágulásához. Fogyasszon lassan almalevet a nap folyamán, étkezés között.
Kerülje az ivást közvetlenül étkezés előtt, a főétkezést követő két órában vagy este.
Az almalé mellett igyon vizet - napi másfél és két liter között. Öblítheti száját szódabikarbónával, vagy naponta többször moshat fogat, hogy a fogait ne károsítsa az almasav (a legjobb, ha szalmával iszunk). 6 napig kerülje a hideg ételeket és italokat - hűsítik a májat és csökkentik a tisztító hatást.
Annak érdekében, hogy a máj felkészülhessen a tisztítás fő részére, ki kell zárni az állati eredetű ételeket - húst, tojást, tejet és sült ételeket. *** A 100 százalékos siker érdekében az egész eljárást pontosan el kell végezni. Javasoljuk, hogy a tisztítás előtt körülbelül 2 héttel váltson nyers ételekre (ne fogyasszon semmilyen állati eredetű ételt, ne fogyasszon tartósítószert és mesterséges adalékokat tartalmazó ételeket, kerülje a tésztát és a keményítőtartalmú ételeket, valamint a McDonald's típusú gyorséttermi ételeket is) semmi a csomagolásban, kizárja a kávét és a fekete teát). Minden reggel éhgyomorra és éjszaka lefekvés előtt kissé meleg vizet inni mézzel. Ez tovább lágyítja a köveket a májban, és elkerüli a fájdalmas érzéseket.
Továbbá - reggel éhgyomorra meginhat 2-3 evőkanál olívaolajat kevés citromlével - ez az epe kiválását okozza a májból, és így előkészíti magának a tisztításnak, ami sok megterhelje. És még sok más - a kövek eltávolításának megkönnyítése érdekében minden nap körülbelül 30 percig futhat, vagy rázó hatású aerob gyakorlatokat végezhet. Közvetlenül 2 nappal a tisztítás előtt a testet nem szabad megterhelni, kerülni kell az erős érzelmeket, különösen a rosszakat, és sokat kell pihennie. amelyek feltétlenül szükségesek. Fontos, hogy ne terhelje túl a májat. Javasoljuk a beöntést a hatodik napon. Ez biztosítja a kövek akadálytalan áthaladását a kiválasztó rendszeren. Az elkészítés 6. napján reggel igyon meg egy teljes almalevet (egy liter). Ha éhesnek érzi magát, egyél valami könnyedet. A fény alatt gyümölcs vagy zöldség és friss. Ne fogyasszon semmit (szomjanként ihat vizet) délután 2 óra után, hogy ne legyen nehézségei a kövek kidobásával.
Az alábbiakban magában foglalja az eljárás 2 módszerét. Az egyik azoknak szól, akik otthon nem tudnak beöntést készíteni, ezért tisztítószert, jelen esetben angol sót kell inniuk. És a másik, előnyösebb módszerben nem angol sót iszol, hanem beöntést készítesz. És a módszer
18:00 órakor keverjünk össze 4 evőkanál (tetején, de nem túlfolyó) angol sót (gyógyszertárakból vásárolva) 800 ml vízben (ezt 200 ml-ben négyszer isszuk meg). Most inni az első 200 milliliteres poharat. Ezután ihat néhány korty vizet (kevés citromlével), hogy semlegesítse a só keserű ízét. Az angol só kitágítja az epevezetékeket, ami lehetővé teszi a kövek könnyű áthaladását. Tisztítja azokat a hulladékokat is, amelyek megnehezítenék a kövek elválasztását.
8: 00-kor inni a második pohár (200 ml) vizet angol sóval. Ha este 9: 30-ig nem ment WC-re, készítsen beöntést vízzel. Maga a tisztítás során ihat vizet, ha szomjas vagy, de nem azonnal a vízben oldott angol só elfogyasztása után és két órával az olívaolaj elfogyasztása után.