Lusta gombóc Dukanból

ízlés szerint

Finom lusta túrógombóc zabpehellyel, Dyukan szerint.

A hozzávalók

Túró zsír nélkül - 150-200 g

Hercules (a földön) - 2,5-3 evőkanál.

Kukoricakeményítő - 1-1,5 evőkanál.

Természetes cukorhelyettesítő - ízlés szerint

Csirke tojás (fehérje) - 1 db.

Házi joghurt (1% zsír) - ízlés szerint

Főzés folyamata

Ha ezt a receptet olvassa, akkor valószínűleg úgy döntött, hogy elkezd felkészülni a nyári vakációra, és javítja egészségét. Pierre Ducaine diéta - segítségért. Nem éhségsztrájkot, ne feledd! Megfelelő táplálkozás, de fokozatosan hozzá kell szokni: először válassza ki a megfelelő ételt, főzzön belőle, majd mértékletesen fogyassza az így kapott ételt.

A földszarvú lusta gombóc alkalmas a következő fázisokra: "Konszolidáció" és "Stabilizálás".

A kukoricakeményítővel ellátott sajt és zabpehely mindig a legkényesebbnek bizonyul. Finom, nem kevesebb, mint egy klasszikus házi túróval. A Hercules különleges fűszerességet kölcsönöz az ételnek, és maximális hasznot hoz.