Louise Hay Figyeljen az érzéseire, anélkül, hogy megítélné őket

Fedezze fel az életet és az örömöt! Óvja szívének egészségét olyan problémáktól, mint a mellkasi fájdalom, a szívdobogás, a magas vérnyomás, a rosszul működő vagy az artériák elzáródása. Legyen tisztában érzelmeivel, és tanuljon meg olyan módon kifejezni őket, amely segít kezelni őket. Próbálja meg meghatározni, hogy mi vezetett pontosan hozzájuk.

A szívvel kapcsolatos tünetek - még azok is, amelyek enyhének tűnnek - súlyosak lehetnek, ezért keresse fel orvosát a szívproblémák bármely jele ellen. Fontos a viselkedésében és a gondolkodásmódjában bekövetkező változások megközelítése is.

Hallgassa meg azokat az üzeneteket, amelyeket teste küld az egészségügyi problémák mögött meghúzódó érzelmekről, majd törekedjen a tanult gondolkodási szokások megváltoztatására. Például a szívbetegségek általában hosszú távú érzelmi problémákban gyökereznek, amelyek megkeményítették a szívet, és blokkolták a boldogságot és az örömöt.

---