Lizin

Lizin esszenciális aminosav, amelyet táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell előállítani. A lizin serkenti a csontszövet növekedését és fejlődését, támogatja a kalcium felszívódását a szervezetben és fenntartja a felnőttek nitrogén egyensúlyának szintjét. A lizin segíti az antitestek, hormonok és enzimek képződését, a kollagén képződését és a sérült szövetek helyreállítását. A lizin a másik pozitív hatása a trigliceridek szabályozása a vérszérumban. A lizin részt vesz a torokfájást és herpeszet okozó vírusok elleni küzdelemben is. Az alacsony lizinszint vérszegénységhez, súlyos vörös szemekhez, enzim rendellenességekhez, hajhulláshoz, koncentrációhiányhoz, ingerlékenységhez, rossz étvágyhoz, reproduktív rendellenességekhez, a növekedés megtorpanásához és a fogyáshoz vezethet.