Légző diéta (2021)

Az amerikai kormány már az ételek kalóriájáról kér információt az étterem menüjéből. De a szakértők szerint az italokat bele kell foglalni. Nézze meg, miért van ennek értelme. És mennyi cukrot pirítunk meg, anélkül, hogy tudnánk.

Olvass tovább:

Édes keserű pirítós - A tesztből kiderül, hogy mennyi cukor van a borban
Bizonyított kalóriák - A márka önként közli a sör kalóriáit

A kalóriakövetés fontos a súlykezelés szempontjából.

A jó kondíció érdekében ki kell egyensúlyoznia az elfogyasztott kalóriák számát, az elégetett mennyiséget.

De a kérdés túlmutat a matematikán.

A probléma a gondtalan termékek rejtett kalóriáiból származik.

Köztük italok.

Május 7-ig a 20 vagy annál több üzlettel rendelkező éttermek az összes menüpont kalóriáját jelenítik meg.

Beleértve az ünnepi alkoholos italokat.

Azok a hálózatok, amelyek már felfedik az információkat, a Chili, az Applebee és a TGI Friday.

---