Lédús hamburgerek füstölt lazacgal Fit with Strahil
Tartalom:
Unod már unalmas, egyhangú hamburgerek, amelyeket a legtöbb étterem kínál? Szeretne kipróbálni valami újat a felkészüléshez gyors és egyszerű, és ugyanakkor - nagyon-nagyon ízletesnek lenni? Ha a válasza "Igen!", Akkor jó helyen jár!
Ezen a héten hullámon vagyok "főételek", ezért a recept, amelyet ma megosztok veletek, pontosan ilyen! Főszereplőnk benne a lazac, kinek a segítségével készítettem azokat a zamatosabb és legegészségesebb hamburgereket, amelyekkel még soha sehol máshol nem találkozott!
A recept egyszerű és nem igényel sok időt az elkészítéséhez. A legfontosabb az, hogy ételeit szívesen főzze, hogy aztán a lehető legjobban kihozza.!
Kalória, fehérjében és egészséges zsírsavakban gazdag, ezekkel a hamburgerekkel mindenkit meghökkent, akire felkészíti őket. Ha ez többnek ígéretesnek tűnik, akkor térjünk át azokra az összetevőkre, amelyekre a főzés során szüksége lesz.!
Elkészítési idő - 25 perc
Az általam használt összetevőket, a lehető leghasznosabbak, és mindenképpen érdemes azonnal kipróbálni a receptet otthon! Mint minden alkalommal említem, eltávolíthatja vagy hozzáad egy terméket, az ízlési preferenciáktól függően.
Bármit is válasszon a hamburgeréhez, garantálom, hogy ez lesz a kedvenc étele! És itt vannak az alapanyagok, amelyekkel elkészíthetők ezek a hamburgerek!
Hozzávalók:
- 100 g füstölt lazacfilé - a csomagban pontosan négy filé van
- Négy kerek sütemény szezámmal hamburgerekhez - 200 g.
- Fél avokádó - körülbelül 70 g.
- Fél fej hagyma
- 30 g baba spenót
- 30 g saláta
- 100 g gomba
- 50 g meggyparadicsom
- 80 g/négy szelet olvasztott sajt vagy cheddar - vegán sárga sajtszeleteket használtam
- 10 g fekete olajbogyó
- Egy evőkanál méz
- Egy evőkanál extra szűz olívaolaj
- Só és bazsalikom ízlés szerint - egy teáskanálnyit használtam