Látja ezt a nőt A fotón látható csoda mindössze két hónap alatt történt vele, lássa, hogyan!
Egyedülálló fogyás mindössze két hónap alatt!
Ez fogyás a történelemről szól. Ash Petrovnak hívják és 32 kg-ot fogyott. mindössze két hónap alatt. A 31 éves nő sok gyakorlat segítségével csinálta, de csodálatos étrenddel is, amely magában foglalja a nagyszerű dolgokat.
"Nagyon jó volt. Nem hittem abban, hogy képes leszek ennyi kilót leadni, de mégis. Most már biztonságban van az egészségem, ami számomra a legfontosabb. " - osztja meg három gyermek édesanyját.
A fogyókúra hét napból áll, amelyek során nagyon keveset eszel. Ez a kevés azonban elég, mert helyesen van kombinálva.
Hétfő: csak gyümölcsöt fogyasszon banán nélkül.
Kedd: bármilyen zöldséget ízesíthetünk ecettel, szójaszószsal vagy valami mással.
Szerda: csak gyümölcsök (banán nélkül) és zöldségek.
Csütörtök: 5 db. banán és alacsony zsírtartalmú tej (3 csésze).