Lásd a témát - A hasznos ételek és termékek listája

Moderátorok: Roko, Lilith

tól től Munyo »2009. április 4., 07:52

Próbáljuk meg összeállítani az egészséges ételek és italok listáját. Nem kell elmagyaráznia, hogy mi a hatása, és miért szedi. A lényeg csupán az információcsere, és akit érdekel, tovább keres a neten, vagy új témát indít, ha egy adott termékről meg kell beszélni. Íme néhány az enyémből:

Lenmag, szezámmag, lenmagolaj, tökolaj, kenderolaj, devisil, fahéj, búzakorpa, zabkorpa, zabpehely, dió, földimogyoró, brokkoli, kapribogyó, bor, barna rizs, hal, zöld tea, méz, pektin, fokhagyma, joghurt, olívaolaj, teljes kiőrlésű kenyér, áfonya, hajtások, avokádó, grapefruit, teljes kiőrlésű tészta, füge, kakaó, natúr csokoládé, aloe vera, méh pollen, arcol.

tól től Ileen »2009. április 4.,

tól től Ileen »2009. április 4., 08:00

Minden gyümölcs és zöldség jó, amennyiben organikus és nem tele nitrátokkal. Magok, diófélék - szintén. A húsból - CSAK biotermelésből, mert a tömeges fogyasztói üzletekben a hús tele van hormonokkal és antibiotikumokkal. A halak csak vadon foghatók (nem a halgazdaságokból). A halastavakból származó halak koncentrációja nagyon magas.

Tehát nem az a kérdés, hogy mi a hasznos (ismert, hogy mi a hasznos), hanem az, hogy mi az étel MINŐSÉGE és mi az eredete.

És a természetesen feldolgozott élelmiszerek károsak. Ha lehetséges - csak természetes termékek.

tól től memce »2009. április 4., 12:58

tól től firkált »2009. április 5., 14:36

tól től JennyR »2009. május 03.,

Most van a "zöld" ételek ideje.
Szeretem a sok gyümölcsöt és zöldséget.
Néhány a leghasznosabb számomra:
- csalán
- spenót
- mancsok
- póréhagyma
- fokhagyma
- saláta
- brokkoli
- Kelbimbó stb.

Szeretem a sárga gyümölcsöket is, például: Citrom, sárga paprika, dinnye, körte.
Szinte mindent főzök citrom hozzáadásával. néhány ember nem tudja, hogy ez a gyümölcs-zöldség nagyon hasznos.
Valaki azt mondta: "Amit eszel, az te vagy.".
Figyeld, mit eszel - az egészség mindenekelőtt.

tól től anyagias lány »2009. május 4.,

tól től flora3054 »2009. július 16., 08:38

tól től uralkodik »2009. július 16., 08:58

Ami hasznos a szódához?

tól től zenata »2009. július 16., 09:03

Ami hasznos a szódához?

hogy és édesítőszerekkel
egyébként egyetértek Aileennel - ismert, hogy mi hasznos/bár, amint megjegyeztük, a bolgárok rendkívül alacsony étkezési kultúrával rendelkeznek, így általában nem sokat tudnak /. a kérdés az eredettel van, de ott már.
elfelejtette a pálinkát

tól től tedi79 »2009. július 16., 09:11

tól től flora3054 »2009. szeptember 01.,

Ami hasznos a szódához?

tól től Milko Georgiev »2009. október 13., 09:51

tól től boldog tó »2009. október 13., 11:19

tól től zenata »2009. október 13., 17:18

jöjjön a müzli nélkül

tól től boldog tó »2009. október 15., 16:10

tól től zenata »2009. október 15., 16:13

és mi haszna van, hacsak nem szórakozol azzal, hogy felesleges szénhidrátokat tömj magadba

tól től boldog tó »2009. október 15., 16:40

tól től zenata »2009. október 16., 09:51

m, és mi a rost előnye, azt értem, hogy mesterséges töltelék velük, nem természetes az étkezés során, nagyon régi elméletek, különösen az agy számára