KÜLÖN ÉLELMISZER - TELJES ENCYCLOPEDIA - KATHERINE MARDSDON - SCORPIO (A TELJES ÉLELMISZER-KÖNYV

KÜLÖN ÉLELMISZER - TELJES ENCIKLOPÉDIA - KATHERINE MARDSDON - Skorpió

encyclopedia

Szerző: Catherine Marsden

Kiadó: SCORPIO VI Kiadó

A külön étkezés teljes enciklopédiája egy teljesen új, holisztikus megközelítést tár fel minden idők egyik legsikeresebb táplálkozási programjával szemben. Ez a könyv megmutatja, hogyan lehet fogyni, nagyszerűen érezni magát és tökéletesen kinézni. Catherine Marsden elismert tekintély a külön evés terén. Sokéves gyakorlatának köszönhetően világos tanácsokat ad a következőkről: az ételek összeállítása bonyolult étrend vagy szigorú rendszer betartása nélkül; fogyni és jó fizikai állapotot elérni kalória kiszámítása nélkül; hogy megtisztítsa testét és növelje vitalitását. Remek és gyors receptekkel és ételprogramokkal kiegészítve ez az egyetlen könyv, amely a legfontosabb és legátfogóbb információkat nyújtja az önálló étkezésekről.