Kólikát okozó ételek

A kólika általában az egyik első probléma, amely csecsemőknél jelentkezik és aggasztja szüleiket. Fontos azonban tudni, hogy nem minden baba szenved kólikában, és hogy ezek egy átmeneti jelenség, amely előbb-utóbb eltűnik. Általában az összes csecsemő több mint 1/3-a kólikában szenved, és még nem bizonyított, mennyire fontos, hogy a gyermekek mesterséges vagy természetes táplálékot kapnak-e.

Az azonban biztos, hogy azok a csecsemők, akiknek olyan szerencséjük van, hogy anyatejjel szoptatják őket, ami számukra a legjobb étel, enyhébb kólika van és nem sírnak annyira. Ennek legfőbb oka abban rejlik, hogy a cumival végzett mesterséges táplálás során sok levegő szívódik fel, ami felesleges gázképződéshez és fájdalomhoz vezet a csecsemő hasában.

Bármely anyának, aki úgy döntött, hogy szoptat, szem előtt kell tartania, hogy az általa elfogyasztott ételek átjutnak az anyatejbe, és növelhetik a baba kólikáját is.

A szoptató anyának rendkívül fontos tudni, hogy mely ételek okoznak kólikát az újszülöttben, és milyen étrendet kell betartania a szoptatás alatt. A legtöbb szakértő azt tanácsolja azoknak az anyáknak, akiknek lehetőségük van szoptatni csecsemőjüket, vagy cumiból táplálják őket előre kifejlesztett anyatejjel:

---