Koleszterin - minden, amit tudnunk kell; Top Form

Hasznos volt? Értékelj minket!

2018.01.09. Utolsó frissítés: 2021.01.13

Mielőtt elolvassa a "Koleszterin - minden, amit tudnia kell" cikkünket, tesztelje tudását erről rövid és informatív tesztünkkel:

Koleszterin - minden, amit tudnunk kell

Mindannyian hallottuk már, hogy "a magas koleszterinszint megöli", de tudjuk-e, hogy mi áll valójában e szavak mögött? A statisztika hátterében, amely szerint Bulgáriában minden második embernek magas a koleszterinszintje, kötelesek vagyunk tájékoztatni a koleszterin fontosságáról és szerepéről az egészségünk szempontjából. A cikkből megtudhatja, mi az a koleszterin, mitől függ annak szintje, melyek a kockázati tényezők és hogyan védhetjük meg magunkat.

Mi a koleszterin?

A koleszterin egy zsíros anyag, amelyet testünk termel, és a vér lipidjeiben található meg. A keringési rendszerünkben lévő koleszterin nagy részét (75%) a máj termeli, a fennmaradó 25% pedig az elfogyasztott ételből származik. A koleszterin létfontosságú a test megfelelő működéséhez. Az emberi test minden sejtje tartalmaz koleszterint. A sejtmembránokban és a legtöbb szövetben jelen van, és segít a hormonok szintézisében és a D-vitamin termelésében.

A koleszterin jó és rossz egyaránt. Ha normális szinten van, létfontosságú a testünk számára. De, amikor vérében koncentrációja túl magasra válik, csendes fenyegetéssé válik, amely hajlamosít minket a szív- és érrendszeri betegségekre.

A magas koleszterinszint az erekben zsíros plakkok képződéséhez vezet. Ezek a plakkok összehúzzák az ereket, és megnehezítik az elegendő vér átjutását az artériákon. Lehet, hogy a szív nem kap elegendő oxigénben gazdag vért és ezt növeli a szívroham kockázatát. Az agy csökkent véráramlása stroke-hoz vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet szerint 2008-ban év Bulgáriában magas koleszterinszinttel rendelkezik a férfiak 51% -a és a nők 53,1% -a, ami más szóval azt jelenti - minden második bolgár.

A magas koleszterinszint tünetei

A magas koleszterinszint emiatt általában nem okoz tüneteket az emberek többsége nem gyanítja, hogy a koleszterinszintjük megemelkedik, ezért nagy a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. A Bolgár Köztársaság állampolgárainak egészségi állapotáról szóló 2010-es éves jelentés szerint a keringési rendszer betegségeinek vezető rizikófaktorai között szerepel a magas koleszterinszint. A szérum koleszterinszintje minden életkorban közvetlenül összefügg ezekben a betegségekben bekövetkező halálozással.

Hogyan teszteljük a koleszterint?

Javasoljuk, hogy minden 20 évnél idősebb ember koleszterinszintjét négy-hat évente tesztelje. Ez egy vérvizsgálattal történik, amely a következőket méri:

HDL-koleszterin (jó koleszterin)
LDL-koleszterin (rossz koleszterin)
Trigliceridek

A három mutató eredménye alkotja az összkoleszterin értékét. A koleszterin szerepel az Egészségügyi Terv megelőzési programunkban szereplő kutatásban, és miután konzultánsunk - Dr. Gergova kardiológus - elemezte szintjét és meghatározta a krónikus betegség kialakulásának kockázatát, szakembereink a legmegfelelőbb étrendet készítik. Amelynek célja a jó szint fenntartása ill. a koleszterinszint normalizálása. Tudjon meg többet az egészségügyi terv programjáról itt.