Kitalálhatja, hány éves ez a nő?

  • 2016. június 21 - 14:15.
  • Szerkesztő: Miroslava Boneva
  • Megjegyzések: 0

világ legidősebb

A világ legidősebb testépítője, Ernestine Shepard elérte a hihetetlen 80 éves kort, és lenyűgözőnek tűnik.

Először 56 éves korában kezdett edzeni, és azóta hihetetlen eredményeket ért el testépítőként - mondja a Woman.bg.

2010 és 2011 között a világ legidősebb testépítőjének nevezték ki, és még a Guinness Rekordok Könyvébe is bekerült. Alakjának titka? Ő osztja ezt a fegyelmetez a tényező támogatja őt, mivel minden reggel hajnali háromkor kel, havonta körülbelül 130 kilométert fut és szigorú diétát követ., amely főtt tojást, csirkét, nyers zöldségeket és rengeteg vizet tartalmaz napközben.