Kísérlet; A gondolat ereje; segít a fogyásban

Ausztrália és az Egyesült Királyság tudósainak tanulmánya kimutatta, hogy a fogyás folyamata nagymértékben függ a motivációtól és a végeredmény megjelenítésétől - jelentette a Life, a BTA idézi.

Más szavakkal, azoknak, akik fogyni akarnak, aktívan ki kell használniuk a "gondolat erejét".

A kutatók eredményei egy önkéntesekkel végzett kísérleten alapultak, akiket két csoportra osztottak. A pszichológusok egy speciálisan kidolgozott, a végeredmény vizualizálásán alapuló módszertan alapján foglalkoztak az első csoport résztvevőivel. Az önkénteseknek el kellett képzelniük, hogy fognak kinézni, hogyan érzik magukat és hogyan változik az életük, ha lefogynak.

---