Ki segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben - Betegségek

3870

  • A+
  • A−

magas

A magas vérnyomás gyakran észrevétlen marad. Ha továbbra is tisztában van azzal, hogy hasonló problémája van, akkor egy maréknyi mag segíthet a kezelésében - írja a "Daily Express" egy brit szakemberre hivatkozva.

Az Egyesült Királyságban minden negyedik ember szenved magas vérnyomástól, és a legtöbb esetben tünetmentes a probléma.

Dr. Sarah Brewer orvosi tanácsadó megjegyzi, hogy a magas vérnyomásban szenvedők profitálhatnak a chia jótékony tulajdonságaiból. Magjai kiváló fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak, rostok, ásványi anyagok és polifenolok, erős antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek jótékony hatással vannak a vérre.