Kétnapos étrend - DietaBG
A nyári szezon ideális azok számára, akik úgy döntöttek, hogy kiharcolják az extra fontokat. Ebben az évszakban sokféle friss gyümölcsöt és zöldséget élvezhetünk, amelyek telítenek bennünket, és ugyanakkor vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltik fel testünket. Ideális lehetőséget kínálunk friss gyümölcslevek, finom zöldséglevesek és különféle fehérje italok elkészítésére (lásd a recepteket).
Ha a nyarat választotta a fogyáshoz, akkor nem téved, de ha már olyan étrenden esik át, amely nem adott kielégítő eredményt, akkor szuper gyors kétnapos étrendünket ajánljuk.
Ez az alacsony kalóriatartalmú és rövid szuper étrend mindenkinek megfelel, akinek nincs elég szabad ideje a kéthetes diéták megkezdéséhez. Úgy tűnik, ez a tökéletes hétvégi étrend, amely teljes szabadságot ad Önnek a hét közbeni étkezésre, miközben dolgozik, és lefogy, miközben pihen.
Mindannyian tudjuk, hogy bármilyen étrend hatékonyabb, ha testmozgással kombinálják, például gyaloglás, kerékpározás ...