Kétnapos citrom-méz diéta - Fogyókúrák és fitnesz
A világ egyik leghíresebb énekesnője - Beyonce - nagyszerű alakkal rendelkezik, és remek formában tartja.
Ő tanácsolja a nőknek, hogy minden hónap két napját szenteljék a kirakodásnak egy citrom-méz diétával.
Ezt a diétát nem szabad havonta egyszer végrehajtani, és az sem tarthat két napnál tovább. Ez a fogyás és a méregtelenítés gyakorlata.
A szigorú citrom-méz diéta receptje
Az emberek már régóta tudják, mennyire hasznosak a citrom és a méz. Mindkét terméket leginkább szénhidrát- és vitaminforrásként értékelik, amelyekre mindennap szükségünk van. A diéta ötlete az, hogy egy időre abbahagyja az evést, és inkább egy speciálisan elkészített italt igyon reggel, délben és este.
A recept a következő: egy pohár tiszta vízbe adjunk hozzá 2 evőkanál mézet, 2 evőkanál frissen facsart citromlevet és egy csipet cayenne borsot. Fogyasztás előtt alaposan keverje meg. Igya ezt a "limonádét" naponta 6 alkalommal. A szünetekben szabad vizet inni és naponta egyszer hashajtó teát inni.
Klasszikus citrom-méz diéta
Azok, akik túl szigorúnak tartják a csillagok szigorú étrendjét, kipróbálhatják annak könnyű változatát. A klasszikus citrom-méz étrend alacsony kalóriatartalmú, és két nap alatt akár 2 kg-ot is leadhat. Alkalmas azok számára, akik rendszeresen meg akarják tisztítani a testüket, valamint azoknak, akiknek sürgősen le kell fogyniuk egy-két kilogrammról.