Készítse elő otthoni főzését a fogyáshoz!
Ez az ital, amelyet Oroszországban régóta készítenek, ideális meleg időjárás esetén. Teljesen csillapítja a szomjat, felfrissíti és enyhíti a fáradtságot.
Vásárolni élesztő nem jelent problémát - ez értékesítik az üzletekben és a csapot hordóban, csak az ilyen termékek használata kétes termék. Ezért kínálunk nektek egy igazi házi főzést. És ez nem könnyű, és a fogyáshoz és a test tisztításához: nincs élesztő, mesterséges adalékanyagok, csak természetes termékek és gyógynövények.
Zabpehely fogyás
Az élesztő folyamata 2 hétig tart. 2 héten keresztül jelentősen javul az emésztés és a fogyás. Még egy hónapos evés közben is elveszíthet néhány kilót.
Egy háromliteres edényben elég 0,5 kg zab vagy zabpehely. Előmossa őket, öntse a tartályunkba és töltse fel forrásban lévő vízzel. Tegyen hozzá kb. 3 evőkanál cukorkanalát, hogy folytassa az erjedési folyamatot. Ezt követi egy nyakkötő cheesecloth-kel, és hagyja az üvegeket 2 napig.
Ezután a zabpehely felületén kell kialakulnia - ez egy biztos jele annak, hogy az ital készen áll. Most összeolvaszthatja és megihatja az önindítót, hogy lefogyjon 1 csészével 30 perccel étkezés előtt.
Répa súlycsökkentő cékla recept
Egy nagy répát vagy 2 kis reszelt, adjunk hozzá elavult rozskenyér kérget és öntsünk 2 liter hideg vízzel. Keverjük össze 4 evőkanállal. l. cukor. Hagyja állni 3-4 napig, majd tegye a hűtőbe.
Az élesztő répa előnyei: a koleszterin megjeleníti, javítja az anyagcserét, segít a szív- és érrendszeri betegségekben, tágítja az ereket, megtisztítja a beleket, hasznos az elhízás esetén.
A répaélesztő fogyasztása: 0,5 csésze fél órával étkezés előtt (legfeljebb 5 csésze naponta). Ha a test túl gyakran megtisztult, akkor álljon meg egy ideig, vagy csökkentse az ital mennyiségét naponta. A változatosság kedvéért főzheti Okroshka.
Gyógynövényes főzet Bolotovu
Nagyon sok minden ismert a tejsavóval kiegészített élesztő celandinból, amelyet Swamp akadémikus talált ki. Ez segít a testital gyógyításában a toxinok és a lipolízis eltávolítása érdekében. Emellett erősíti az immunrendszert, és gyakran használják megfázás esetén.