Keresés eredménye; 61. oldal; Vitagold
Jó izzadni a hőmérséklet csökkentése érdekében
Ez maga az igazság.
A természet feltalálta a magas hőmérsékletet, hogy segítsen nekünk a gyógyulásban. Testünk megemeli hőmérsékletét a vírusok elpusztítása érdekében. Nem szabad zavarnunk. Még jó, ha magas hőmérsékletű megfázás kezdetén izzadást okoz - előfordulhat, hogy akár egyik napról a másikra leküzdheti a betegséget. Erre a célra hasznos hárs- vagy bodzavirág-teát inni.
Hogyan készítsünk teát izzadáshoz:
Két teáskanál virágot öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és 5 percig (mészvirág) vagy 10 percig (bodza virág) forraljuk. Szűrjük le és igyuk naponta háromszor. Az ágynyugalom jót tesz az immunrendszernek. Ha két napnál tovább tart magas hőmérsékletet (39 fok felett), azonnal forduljon orvoshoz.
Hogyan javítható a szaglás
Az orrunk valójában egy multifunkcionális eszköz. 5000 szaglóreceptora lehetővé teszi számunkra a 3000-4000 szag megkülönböztetését.
Tíz évesen a szaglás a legélesebb. Ezért érzik a gyerekek kellemetlen szagokat jóval a felnőttek előtt, valamint sokkal erősebben. Az orr kiképezhető. Például a borkóstolók, a nagy parfümcégek "orra" és a szakácsok képesek megkülönböztetni több mint 10 000 különböző ízt.
Így javíthatja a szaglását:
- Szagolja meg a bort, mielőtt elfogyasztaná, és próbálja meg leírni a különböző érzéseket. Akkor érezheti a banán, a föld, a vanília stb. Illatát.
- Próbálja meg tanulmányozni a levegőt, amelyet belélegez, amikor elhagyja a házat, amikor belép egy étterembe.
- Ne felejtsd el szagolni, amit eszel.
- Ne undorodjon a rossz szagoktól. Megvannak a maguk sajátosságai is. Egyébként egyes szakmákban még fontos szerepet is játszanak. Például a fogászatban a fogak állapotának meghatározására szolgálnak.
Kerülhetjük a megfázásos vírusokat
Lehet, hogy nem hiszed el, de ez az igazság!
Ha megpróbálunk egy kis szerencsét, megmenthetjük magunkat a fertőzéstől, anélkül, hogy egész télen otthon bújnánk. Például az orvos várójában vagy a zsúfolt buszban nem a szájon át, hanem az orron keresztül lélegezhetünk. Az ott található finom szőrszálak elkapják a vírusokat. Még veszélyesebbek a koszos kilincsek, telefonkészülékek, fénymásolók. Lehet, hogy a náthás emberek megérintették itt, miután megtörölték az orrukat, és a fertőző váladék egy része a kezükön maradt.
A vírusok órákig életben maradhatnak ezeken a felületeken, és bejuthatnak a testébe, ha megdörzsölik a szemét vagy megérinti az orrát. Ezért a legfontosabb tanács az, hogy ismételten mosson kezet. Van egy új kézi hab is, amely három órán keresztül taszítja a fertőzést, csökkentve a bőr pH-értékét és semlegesítve a savra érzékeny mikrobákat.
Megfázás esetén az utolsó napig fertőzőek vagyunk
Úgy van!
Még akkor is, ha az összes tünet megszűnt, akkor is orrfolyással fertőzhet meg másokat. A megfázás leggyakoribb oka a rhinovírus. Főleg a felső légutakat támadják meg, és a fertőzés kezdete után két hétig az orrnyálkahártyában maradhatnak. Két nappal azelőtt, hogy rosszul érezné magát, az okok már ott fészkelődnek. Mások megfertőzésének legnagyobb veszélye azonban a betegség első napján jelentkezik.
Az orrspray veszélyes.
A xilometazolin és az oximetazolin anyagokat tartalmazó orrnyálkahártya duzzanatához cseppek vagy spray-k ajánlottak. Ezek a gyógyszerek enyhítik az orrdugulást, és a váladék szivároghat. Ez nagyon fontos, mert különben az orrmelléküregek és a középfül gyulladhat. A készítményeket azonban nem szabad egy hétnél tovább használni. A biztonságukkal kapcsolatos kétségek abból fakadnak, hogy hosszan tartó használat esetén irritálhatják a nyálkahártyát és krónikusvá tehetik az orrfolyást. Enyhe orrfolyás esetén alternatív kezelés áll rendelkezésre - sós vízzel történő öblítés, amely hidratálja a nyálkahártyát és segít helyreállítani.
Akut hörghurut esetén az antibiotikumok nem segítenek
A köhögést szinte mindig megfázásos vírusok okozzák. Az antibiotikumok nem segítenek rajtuk.