Kényeztesse magát SPA terápiákkal - Tialoto

Egy hét spa kezelés javíthatja egészségét

tialoto

Egy új tanulmány szerint a spa kezelések nemcsak ellazítanak, táplálnak és szépítenek, hanem pozitív változásokhoz vezethetnek testi és érzelmi egészségükben is.

A Thomas Jefferson Egyetemi Kórház kutatói 15 ember bevonásával végeztek egy kísérletet. A kutatók felmérték a résztvevők egészségét egy fürdőbe tett látogatásuk előtt és után, ahol egyhetes biztonságos programot szerveztek. Az eredmények pozitív változást mutattak a résztvevők fizikai állapotában.

Az egyhetes wellness-tartózkodás speciális diétát, meditációt, vastagbél-hidroterápiát és jóga programokat tartalmazott. Az alacsony kalóriatartalmú étrend napi körülbelül 800 kalóriát tartalmazott. A stressz kezelését meditáció és jóga, valamint nyugtató hatású mélylégzés személyes ideje biztosította.