Kenyér, hús és lekvár nélkül étkezni - próbáljuk meg együtt - 7. oldal BG-Mamma

Hit - N, valójában a B12 és a DHA leggazdagabb ételei közé tartozik a hal és a tenger gyümölcsei.
A hal húst tartalmaz és állat.
Én személy szerint határozottan egyetértek ezzel a diétával, és egészségesnek tartom, különösen azok számára, akik nem küzdenek konkrét egészségügyi problémákkal.
Nem hiszem, hogy B12-kiegészítőket kell szednie, ha halat és tenger gyümölcseit eszik.

Pontosan. És ezt mondtam.

Hogyan hat rád ez a diéta, Faith?

Őszintén szólva nagyon jól érzem magam. Tele vagyok energiával, lassan, de biztosan fogyok. A holddiétát is követem, így hetente egyszer és mindenekelőtt tisztítok - könnyű érzést érzek, mind a gyomorban, mind általában

kameloth - Én személy szerint nem értem - egyesek szerint ha halat eszel, hús nélkül is megteheted, mások szerint a hal hal, a hús hús. Egyesek szerint vegetáriánus vagyok, mert nem eszem húst, mások szerint ha halat eszek, nem vagyok vegetáriánus. Valami elkezdett összezavarni, hogy pontosan mi vagyok

Hit, az számít, hogy hogyan fog besorolni?
A hal olyan állat, amely sok hasznos zsírt és jól emészthető teljes fehérjét is tartalmaz (különösen, ha vad és nem tenyésztett).
Az, hogy vegetáriánusnak nevezi-e magát, csak terminológia kérdése.

Hit - N, az étlapom majdnem olyan, mint a tiéd! Azzal a különbséggel, hogy sok tojást, tejterméket + halat eszem.

De iszom extra vasat. Havonta 10 nap. Van egy veleszületett nőm, és amióta csak emlékszem, ittam.

Mondhatom, hogy a hús semmilyen módon nem befolyásolta a véremben lévő vasat. És most hús nélkül sokkal jobban érzem magam.

---