Kávé vagy bor - előnyök és hátrányok
Sokan nem kezdhetjük a napot anélkül a reggeli kávéd. Egyébként töltse a napot még néhány pohár nélkül.
Sokan vannak, akik nélkül nem alszanak este egy pohár bor. Nyugtatja az idegeket és segít ellazulni egy mozgalmas nap után.
Szerencsére vannak kutatások mindkét ital mellett. Melyik hasznosabb és miért - ítélje meg maga.
Kalória adagonként:
Kávé: 237 ml - 2 kalória (tej és cukor nélkül)
Bor: 148 ml - 127 kalória
Mennyit fizetnek az amerikaiak egy étteremben vagy kávézóban:
Kávé: 3,28 dollár a szokásos kávéért, de körülbelül 5 dollár a barista által készített kávékülönlegességekért
Bor: Közel 10 dollár egy pohárért
Éves mennyiség az Egyesült Államokban:
Kávé: 80 liter fejenként
Bor: 11 liter fejenként
A mérsékelt fogyasztás lehetséges egészségügyi előnyei:
Kávé: Kisebb a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke, a Parkinson-kór, a cukorbetegség, a májrák, az epekövek kockázata.
Bor: A szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a pangásos szívelégtelenség, a stroke kockázatának csökkentése.