Káposztás húsgombóc diétás étel jó formához

A családomban mindenki szereti a káposztát. Gyakran és bármilyen formában fogyasztjuk - panírozva, sütve, főzve, savanyúság formájában. Ez a hasznos zöldség mindenki számára létfontosságú!

Ha fogyni akar, ne korlátozódjon a friss salátákra. Ma bemutatom önnek a diétás húsgombócomat, amellyel biztosan elveszít néhány kilót.

Finom káposzta húsgombóc

Anyámtól tanultam meg ezeket a húsgombókat készíteni. Ő, mint én, egészséges étrendre törekszik. Anélkül, hogy túl szerény lennék, azt mondom, hogy ez a legjobb recept a finom káposztás húsgombócokra.

Elkészítésük titka, hogy nem sütni, hanem sütőben meg kell sütni. Ehhez a recepthez bármilyen káposztát használhat - mind kínai, mind fehér fajtát lágy levelekkel.

Hozzávalók:

100 gramm joghurt vagy kefir

3 evőkanál zabpehely

2 evőkanál olaj

só és fűszerek ízlés szerint

Az elkészítés módja:

---