Kamilla fogyáshoz hogyan kell szedni, utasítások Kompetensek az iLive egészségéért
A cikk orvosi szakértője
A gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságairól ismert gyógyszerészeti kamilla általános indikációi a gyomor, az epehólyag és a máj betegségei. A kamilla segít a puffadásban és a bél kólikában; virág főzettel öblítse ki a száját szájgyulladással, a torkát pedig mandulagyulladással.
Fogyáshoz igyon kamilla teát.
Hogyan kamilla fogyás?
Gyógyászati célokra az emberek az ókorban az Asteraceae családból származó kamillát (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) kezdték használni, és ma a világ csaknem tucatnyi országából származó gyógyszerkönyv, és széles körben használják kiegészítő és alternatívákban. gyógyszer. [1]
Tanulmányozta a növény összetételét, amely számos fenolos vegyületet, főleg flavonoidokat és glikozidokat tartalmaz: apigenin, apigenin-7-O-glükozid, apiin (7,5,4-trioxiflavon), geniarin, kvercetin, patuletin, luteolin, myritin; azulén (beleértve a kamazulént); proazulének (matricarin és umbercon); terpenoidok (α-bizabolol és oxidjai); szeszkviterpén-laktonok; kumarinok; fitoösztrogének (genistein), glikozilezett szerves savak stb. [2]
Vizsgáljuk a biológiailag aktív anyagok farmakodinamikáját, beleértve azokat is, amelyek túlzott zsírlerakódással biztosítják a fogyás hatását. Bár a legtöbb gyógynövényhez hasonlóan a kamilla virágaiban található hatóanyagok fogyás mechanizmusa is szinergikus, azaz. Ízületi vagy kiegészítő.
A kamillának a fogyáshoz készített főzete megnyugtatja az idegeket és javítja az alvást, amit az apigenin és a krizin flavonoidok biztosítanak, amelyekről feltételezik, hogy kötődnek a gamma-aminovajsav (GABA) neurotranszmitter receptoraihoz. [3], [4] A jó éjszakai alvás nagyon fontos a fogyás szempontjából, mert alvás közben a szerotonin szintézise zajlik, amely elnyomja az étvágyat - az enterokromaffin bélsejtek és a központi idegrendszer szerotonerg idegsejtjei által termelt "jó hangulatú hormon". rendszer.