Kalóriát égetsz szexuális úton - ARC Információs Ügynökség

Égjen kalóriát a szex mellett

Nem kell izzadni az edzőteremben, vagy diétáznunk, hogy kalóriát égessünk el. Amikor izzadunk a hálószobában, sok kalóriát is elveszíthetünk. Íme, mennyit veszíthetünk a szexhez kapcsolódó különféle tevékenységek során:

Csókolózás

Ez az egyik legjobb módja annak, hogy ráhangolódjon a szex hullámára, de a csók előnyei még nem érnek véget. Ennek a kellemes tevékenységnek további előnye van - 20 kalóriában 23 kalóriát éget el.

Maszturbáció

Így kalóriát is égetünk - 15 perc alatt 32-t veszítünk.

A szex a misszionáriusi helyzetben

A kanadai Montreali Egyetem szakértőinek tanulmánya szerint a szex során a férfiak akár 100 kalóriát is meg tudnak égetni, a nők pedig közel 80-at, ha 25 percen át szeretettel simogatják.

---