Jól sikerült Gwyneth! Egészséges minden nap - az egészség és a jólét hírei
Általában nem nagyon figyelek a csillagokról szóló pletykákra, még kevésbé írok róluk. De azt gondolom, hogy amíg nyitva tartjuk az elménket és a szemünket, mindenkitől megtudhatunk valamit. Végül is a csillagok is emberek, és fogékonyak olyan betegségekre, amelyek a többit is érintik.
Gwyneth Paltrow tehetséges és gyönyörű színésznő, aki munkájában mindenféle rangos díjat nyert. Sok más sztárhoz hasonlóan Gwyneth is nagy jelentőséget tulajdonít megjelenésének és egészségének. És ez érthető; amikor színésznő vagy, a jó megjelenés a szakma fontos része.
A tanulságokat Gwyneth Paltrow-tól tanulhatjuk
Ez a fiatal csillag 2010-ben lábtörést (konkrétan sípcsont-törést) szenvedett. Orvosai ekkor fedeztek fel egy sokkoló dolgot egy 40 év alatti személy számára: osteopeniát. Azt is megállapították, hogy hatalmas D-vitamin-hiányban szenved, "a legkevesebbet valaha látták" - írta blogjában Gwyneth. Ezen a ponton "elkezdi szedni a vényköteles D-vitamint, hogy elérje testszintjét, és kövesse az utasításokat, hogy töltsön egy kis időt a napon!" Ő ír.
Gwyneth arra volt kíváncsi, hogy ez a napsugárzás "biztonságos-e". Addig azonban gondosan követte a generációjának gyakran adott tanácsokat az életkor győztes szépségéről: kerülje a napsütést.
Ha elolvassa cikkeinket, akkor biztosan meglátja, hogyan jelenik meg számos piros zászló olvasás közben!
Gwyneth szokásai
Mint fentebb mondtam, mindenkitől megtudhatunk valamit, ha odafigyelünk. Tehát mit tanulhatunk Gwyneth-től? Először nézzük meg néhány szokását.
- Gwyneth ősrégi szépségének köszönhető, hogy szigorúan betartotta „nincs napsugárzás” szabályát. Azt mondják, hogy soha nem megy el otthonról anélkül, hogy fényvédőt használna.
- Időről időre drasztikus méregtelenítésen és testtisztításon megy keresztül.
- Felnőtt korának nagy részében makrobiotikus étrendet folytatott, amely szemeken alapul, sok szójaterméket tartalmaz, és nem tartja be a pH-kiegyensúlyozott táplálkozáshoz ajánlott 80/20 arányt, amelyet a Mentés programunkban ajánlunk Csontok.
Gwyneth szabálya, hogy ne tegye ki magát a napnak, ellene fordult
A fenti szokások közül az első - a napsugárzás szabálya - az osteopenia diagnózisának fő tényezője. A nap elkerülése annyiban veszélyezteti az egészségét, hogy más egészségügyi szokásai inkább ártanak neki, mint használnak. Micsoda irónia ez a színésznő, akinek életmódja örökké fiatal megjelenést kölcsönöz neki sokféleképpen, ugyanakkor korai „öregedését” okozza!