Jó-e inni vizelethajtókat BB-Team fórum

Helló, akkor. 20 éves lány vagyok. Valahol 170 cm magas vagyok, jelenleg körülbelül 60 kg a súlyom, és szörnyen érzem magam. Nyáron összesen körülbelül 52-et sikerült megszereznem. éhség és sok mozgás. Most is sokat mozgok, nagyon egészségesen étkezem, például:
Reggeli: kávé 2 az 1-ben cukorral és süti csokoládéval 1-2 darab (ezt nem tehetem meg nélkülem!)
Második reggeli: kefir kávéval ugyanaz
Ebéd: hús, saláta vagy leves és saláta
Vacsora: általában némi fehérje (hal, tenger gyümölcsei, hús) + saláta néha és szinte minden este egy pohár bor vagy pálinka kefirrel.