Jiu jitsu és legalább Irina Sheik tökéletes testéért

Irina Shayk számára a hagyományos kardió, mint a futás, igazi rémálom, saját szavai szerint.

Irina természetesen sokat és rendszeresen edz, de ő inkább Éld az életet.

Évek teltek el kedvenc módszere a testének fenntartására. "Mivel nagyon sokféle lehetőség van a mozgások elvégzésére, a jiu jitsu ragyogóan tartja az izmokat aktívan" - van meggyőződve Irina.

Utazáskor bár típusú mozgásokat végez a szállodai szobájában. "Nagyon jól terhelem velük a karjaimat és a seggemet".