Jessica Alba étrendje

Jessica Alba

Bemutatjuk Jessica Alba kiegyensúlyozott étrendjét, amellyel a színésznő megőrzi jó formáját.

Hogy formája legyen, Jessica Alba kiegyensúlyozott étrendet alkalmaz a mennyiségkontrollon alapulva - mondta életstílus-edzője az In Touch magazinnak.

A színésznő 1981. április 28-án született Kaliforniában, és a Kék város és a Fantasztikus négy filmek sztárja.

Az étrendet "South Beach" -nek hívják, és szegény húsban, gazdag gabonafélékben, alacsony zsírtartalmú sajtokban és sajtokban, gyümölcsökben és zöldségekben.

Reggeli:
Tál zabpehely eperrel vagy málnával és 3-4 rántottával.

Ebéd:

Vacsora: