Izom- és ínsérülések; Sérülések és zúzódások
Leggyakrabban, amikor nyújtásról és szakadásról beszélünk, azt kell feltételeznünk, hogy ugyanazon kóros folyamat szakaszait jelentik. Számos anatómiai szerkezet ki lehet téve ennek: idegek, erek, szervrészek és egészek, ízületek, szalagok, izmok, inak.
Ebben a cikkben az utóbbi kettőre fogunk figyelni.
Rövid anatómia
Az emberi testben sokféle izom található. Olyan szempontok szerint különböznek egymástól, mint a típus, alak, méret, funkció. Ebben az esetben az ún vázizom vagy más szavakkal az, amely irányítja a mozgás cselekedetét, és amelynek állapota akarati irányításunk alatt áll.
A vázizomszövetet alkotó fő komponens az izomrostok. Hosszúságuk néhány mm-től körülbelül 10 cm-ig változik A szálak fő tulajdonsága, hogy hosszukat lerövidítik a tágulás rovására, azaz. rövidülnek.
Motoros funkciójuk ellátása érdekében az izmok a csontokhoz kapcsolódnak, és ezt inakon keresztül hajtják végre. Minden izom mindkét végén helyezkednek el, és ehhez hasonlóan képesek változtatni a hosszukat, bár passzívan. Ily módon csontkárosodás nem megengedett. Másrészt az izomrostok kötegekben, az utóbbiak pedig ilyen csoportokban állnak össze. Ezenkívül az erek és az idegvégződések hálózatai behatolnak a teljes képződés egyes membránjaiba.
Traumatikus állapotok
Az izmok nyújtása és szakadása, valamint az inak közös sérülések a sportban. Ezeknek a szöveteknek a meghúzódása olyan jelenség, amely napi szinten kíséri a sportolókat. Valójában nagyon vékony vonal van a normális és normális között. Néha, függetlenül attól, hogy milyen intézkedéseket hozunk előre, egy másodpercnyi figyelmetlenség megváltoztathatja ezt. És ha egy izomtörés néhány nap vagy hét alatt elmúlik, akkor egy könny sokszor véget vet a sok karriernek.
A nyújtás egy olyan sérülésfajta, amelyben a szövetek egy bizonyos ideig túlzottan megnyúlnak, de az alkalmazott erő nem elegendő az integritásuk megszakításához. Az izmok esetében ez akkor fordulhat elő, ha éles és erős összehúzódásnak vannak kitéve, és ebben a folyamatban részt vesz a tartószerkezet - az inak. Meg kell azonban jegyezni, hogy az erőteljes redukció önmagában nem okozhat traumát. Ehhez a szálak további feszítése szükséges. Ez akkor fordulhat elő, ha futás, esés, ugrás, tárgyak dobása vagy emelése nem megfelelő helyzetben, valamint traumás ütések esetén. Ebben az esetben akut nyújtásról beszélünk. Másrészt az izmok egy bizonyos csoportjának hosszan tartó túlterhelése krónikus állapothoz vezethet, azaz. az állapot hosszabb ideig fennáll, ami a gyógyulási időszak meghosszabbodásához vezet.