Ivan Garabitov Az emberek 90% -a nem lélegzik megfelelően - innen származnak a betegségek!

Havonta 5 kg-ot csak jógával és légzőgyakorlatokkal lehet leadni

10 perc reggel és 10 perc este a megfelelő légzés érdekében

Ez megtisztítja a vérét és regenerálja a sejteket. Ha megfelelően vesszük be az oxigént, 6 hónap alatt úgy érjük el a vértisztítást, mintha évente háromszor változtatták volna meg. Általánosságban elmondható, hogy amikor levegőt vesz, éreznie kell, hogy a hasába megy. Ezután tartsa 2-3 másodpercig, végül lassan lélegezze ki. Ha az ember megfelelően lélegzik, havonta 5 plusz kilót veszíthet!

- A fogyás módszertana összetett - miből áll?
- Többféle eljárást ötvöz. Néhányuk a keleti filozófiából, a többi pedig a nyugati filozófiából származik. A test tisztításával kezdődik egy speciális pálma-juharsziruppal. Eredeti tibeti recept alapján készült, és Sri Chinmoy spirituális tanítóról kapta a nevét - "Madal Bal", dobként fordítva. A tanár fejlett recept szerint állítja elő, és segíti a testet abban, hogy megtisztuljon a méreganyagoktól és a koleszterintől. A vese, a máj, a gyomor-bél traktus és különösen a nyirok megtisztul. Nagyon jó hatással van a hepatitisben, cukorbetegségben, magas vérnyomásban szenvedő betegekre és megszünteti a narancsbőrt. Módszertanom második szakasza a mátrix-ritmus terápia. Különleges eszközt használnak a test sejtjeinek és szöveteinek helyreállítására. Az eszközt egy világkutatói csapat hozta létre, a német Dr. Randall vezetésével, hogy repülés után helyreállítsa az űrhajósok elsorvadt izmait. Tetőtől talpig masszírozza a testet, másodpercenként 8 rezgést váltva ki. A hullámok 8 cm mélyen lépnek be, ami javítja a vérkeringést.

- Hogyan hatnak pontosan ezek a hullámok a testre?
- A petefészek, a vese, az orrmelléküregek, a torok és az összes belső szerv gyulladásos folyamata megszűnik.

Segít discopathia és ízületi gyulladás esetén

A módszertan következő szakasza a megfelelő légzés jógagyakorlatok segítségével, amelyek jó gyógyhatással bírnak. Az alternatív légzést 10 percig végzik 6 és 7 óra között, valamint naplemente előtt. Az ember ül és kiegyenesíti a gerincét. Először becsukja a jobb orrlyukát, a balján keresztül belélegzi és kilélegzi. Ezután tegye ugyanezt a jobb orrlyukkal, dugja be a bal oldalt. ötször felváltva. Ezután az inhalációk mindkét orrlyukban váltakoznak, és ha a bal orrlyukon keresztül lélegzik be, akkor a jobb oldalon keresztül, és fordítva. tehát 5 ciklus is készül. Ha valaki nem hajtotta végre a gyakorlatot, szédülést vagy szédülést tapasztalhat, és abba kell hagynia. Az embereknek tudniuk kell, hogy minden jógagyakorlat 5-7 betegséget gyógyít. Napi 1-2 kg-ot megolvasztunk egy másik gyakorlattal. Ezzel az ember leül egy székre, és mélyen beszívja a levegőt, amennyire csak tudja, tartja a levegőt, majd kifújja a hasát. 60-szor 11-kor és 17-kor megismételjük, azonnal megöli az étvágyat és javítja a perisztaltikát.