Itt van Victoria Beckham és Gwyneth Poe örök fiatalságának titka

Mindannyian szeretnénk megismerni a szépség és az illetlen szexi harmónia titkait a csillagok testében. Most felfedjük Victoria Beckham és Gwyneth Paltrow egyik titkát - írja a jenata.blitz.bg.

Mi a lúgos étrend

Úgy gondolják, hogy ha a szervezet sav-bázis egyensúlya nem sérül meg, akkor a pH-érték 7,35 és 7,45 között lesz. Ha a savasság növekszik, akkor anyagcserezavarok lépnek fel, és a bőrproblémák együtt járnak velük, mint valamint extra súly és a megjelenés általános romlása.

Ennek az embernek meglehetősen ritka és váratlan fétise van

Ez ismét megerősíti az egészséges életkorban különösen népszerű mottót: "Mi vagyunk az, amit eszünk". Tehát az alkalikus étrend rajongói felajánlják, hogy véglegesen töröljék a menüből a káros termékeket, és ehelyett kizárólag lúgalkotó ételeket vezetnek be az étrendbe. Victoria Beckham betartja ezt a menüt: étrendje ilyen termékek 80 százalékában áll.

Mi tehát a lúgos étrend lényege? Lúgosnak is hívják, és célja a savanyú élelmiszerek végleges elhagyása. Ezért sok hollywoodi híresség lúgos étrendre támaszkodik a fogyás érdekében. Nemcsak a túlsúly hatékony elleni küzdelemben segít, hanem a test számos folyamatát is normalizálja. És szépségünk szempontjából ez rendkívül fontos. Ezenkívül ennek a diétának az étlapja meglehetősen változatos, és az étrend kiegyensúlyozott marad.

---