Ismerkedjen meg a Prodimed BG-Mamma program szakaszaival

Bemutatjuk a Prodimed program különböző szakaszait. Velük lépésről lépésre építeni fogja az egészséges étrendet.

Tudjon meg többet a Prodimed módszerről tanácsadói témánkból, amely 2018. október 26-ig lesz aktív.

Első interjú - előkészítő szakasz
Ez a beszélgetés zajlik a diéta megkezdése előtt. Ön és tanácsadója meghatározza a legjobb időszakokat (a legkevesebb stressz és a legkevesebb előre nem látható körülmény mellett), hogy meghatározza végső célját, valamint az elérésének legmegfelelőbb idejét (hány hétig és mennyire felesleges). elvesztéséhez szükséges). Meg fogja beszélni az egészségügyi kórtörténetet az egészségügyi szolgáltatóval, amely magában foglalja a jelenlegi és a korábbi betegségeket. Ne fogyasszon nagy mennyiségű ételt két napig közvetlenül a diéta megkezdése előtt.

Aktív fázis
Ez az igazi fehérje étrend, amelyet néhány lépésben megépítenek. A felkészülési szakasz eredményétől függően egészségügyi tanácsadója meghatározza a következő lépések szükséges számát. Az étrend minden szakaszában értékelést kap, és ajánlásokat fogalmaz meg a jobb lefolyására vonatkozóan. Kövesse az összes előírt ajánlást, és figyelmesen olvassa el a megtett lépések minden értékelését. Néha a különbségek jelentéktelenek, de meghatározóak is lehetnek. Az aktív fázis teljes fehérjetartalmú étrendből és mérsékelt fehérjetartalmú étrendből áll.

Teljes fehérjetartalmú étrend (1. fázis)
Ez a könnyű rész, mivel nincs más választása az ételről. A teljes fehérjetartalmú étrend különösen hasznos az elhízás olyan formáiban, amelyek nem kezelhetők hagyományos orvosi módszerekkel. Csak a következő termékeket veheti fel:

---