Ismeri a depresszió tüneteit
Fontos azonban ismerni a depresszió tipikus tüneteit, mert a szív- és érrendszeri betegségekkel együtt egyre gyakoribb szenvedéssé válik a modern emberben. Emberek milliói szenvednek depresszióban, és különféle tanulmányok szerint a fejlett országok lakosságának 20 százaléka depressziós. Ez egy súlyos betegség, amely nemcsak a betegnek, hanem a hozzátartozóinak is szenvedést okoz. Tüneteinek elégtelen ismerete miatt gyakran nem kérnek orvosi segítséget, vagy csak a depresszió súlyos fokán keresik, amikor nehezebb kezelni és több időre van szükség. Az elmúlt két-három évtizedben az Egészségügyi Világszervezet és a fejlett országok egészségügyi hatóságai azon munkálkodtak, hogy felhívják a figyelmet a betegségre és annak kezelésére.
A depresszió megnyilvánulásai változatosak, de jó tudni a legjellemzőbb tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy egy szeretett ember depressziós, és speciális segítséget kell kérnie.
A szigetelés a betegség egyik megnyilvánulása. A depresszió, a szorongás, az önvád miatt az emberek elszigetelődnek, hogy eligazodhassanak önmagukban és érzelmeikben. Ha egy személy hirtelen zártá és határozatlanná válik, vagy feszült és ingerlékeny, akkor teljesen lehetséges, hogy depressziós.
Motiváció hiánya gyakran nemcsak a szokások megváltozása, hanem a depresszió tünete is. Pontos pontossággal kolléga, nem valószínű, hogy rendszeresen későn indul az operatív munkatársaknál. A depressziós emberek elveszítik a motivációt nemcsak a munkára, hanem arra is, hogy reggel felkeljenek az ágyból, mossanak fogat, elhagyják otthonukat. Bármely tevékenység folytatásának elhúzódó vonakodása olyan viselkedési magatartás, amelyet kezelni kell.
Éles temperamentumváltozás a mindig ellenkező irányú, mindig nyugodt és pozitív emberben szintén figyelemre méltó tünet. Idegessége, haragja, értelmetlen érvelései és próbálkozásai bármire rákényszeríteni nézőpontját bárkinek, aki nem ért vele egyet, jelzik, hogy depresszióban szenvedhet. A betegség olyan stressz, amely fokozott vagy csökkent érzelmi megnyilvánulásokhoz vezethet. Ha egy személy apátiává válik, és nem reagál a körülötte zajló eseményekre, mindent rendben észlel, akkor a depresszió érzelmileg elvezeti.