Ismeretlen igazságok az öregedésről
Mi az öregedés, és miért tekintjük ellenségnek, amely árt nekünk?
Valamikor mindannyian az öregedésre gondolunk. Nem tartok tőle félni. Számomra csak az egészség számít, az évek többi "extráját" szívesen látjuk. De munkám során a "fiatalság kulcsa" mindenféle meghatározásával találkoztam. Mi ez: genetikai potenciálunk, egészségünk, szépségünk, mentális egészségünk? Mi nyitja meg hosszú élettartamunkat és vitalitásunkat? Mi öregedik, és miért tekintjük ellenségnek, amely árt nekünk?
Gyakran gondolkodom az öregedésen (a munkám megköveteli). Ez az egyik legösszetettebb biológiai folyamat létezésünkben, és meghatározása még szakemberek számára sem könnyű. Különböző kozmetikai márkák sajtóközleményeiben olvastam "a túléléshez és a szaporodáshoz szükséges fiziológiai funkciók időalapú lebontásának" meghatározását. Igen, nehezen értem meg. Hallottam, hogy a szakértők az öregedést "fizikai, pszichológiai és társadalmi változások idején az emberi lényben bekövetkező változások felhalmozódásának" nevezik. De általában véve az öregedés az életkorral kapcsolatos változások halmozódásának folyamata. Olyan folyamat, amely az egyes fő szervek szinte minden testrendszerét és sejtjét befolyásolja, olyan sebességgel, amely személyenként változhat. Az öregedést általában a külső megjelenés, a reakcióidő, az anyagcsere, a memória funkciók, a hangnem, a libidó, a szexuális élet, a látás, hallás, szaglás képessége "okozza". Az öregedés jelei az immunrendszer gyengülése, a szervek működésének csökkenése, különféle hormonális változások. De az öregedés megértésének jobb módja, ha megnevezzük, mi nem.
Az öregedés nem az ellenség
Ez egy természetes és normális folyamat, amely bölcsebbé, okosabbá és erősebbé tesz minket fizikailag és érzelmileg (legalábbis a legjobb esetben). Büszke vagyok a koromra. Szó szerint! Mert ez egy eredmény! Az élet nem tökéletesség. Ez inkább fejlődés. És ebben a fejlődésben az előrehaladás az életkorral jár. Eddig 43 évet éltem ezen a bolygón. Ez alatt az idő alatt sok csodálatos és nagyon hülye dolgot tettem - de mindegyik segített a növekedésben, és olyanná tett, amilyen ma vagyok. És azt hiszem, hogy az egyetlen ember, akivel jobbnak kell lennem, mint tegnap voltam. Nem emlékszem, kinek a gondolata ez, de igyekszem mindennap megélni.