Irina Miteva A tökéletes test azt jelenti, hogy egészséges legyen és jól érezze magát benne
A táplálkozás, az edzés, a fegyelem és egy adag hasznos makacsság együtt jár, és ha az egyik béna, a másik értelmetlenné válik - mondta a testépítő és fitnesz állami bajnokság érmese
Irina Miteva ezüstérmet szerzett egy hete az állami testépítő és fitnesz bajnokságon. Mint maga mondja, az edzőteremen kívül visszatér az edzőterembe, de súlyemeléshez, mivel a fekete-tengeri súlyemelő csapat tagja. Irina a Varnautre.bg-nek elmondta a sportot, mint életmódot, a nélkülözést és a sikerhez vezető "hasznos makacsságot".
- Irina, mit jelent számodra az Országos Testépítő és Fitness Bajnokság érme, amelyet egy hete szereztél?
- Maga az érem semmi, ha az egyik oldalról nézi. Kis állomás számomra, hogy visszatekintsek, és megnézzem a hibákat, kihagyásokat. Bátorításként fogadom el, hogy egyre többet követeljek magamtól.
- Kik voltak az első emberek, akik gratuláltak a siker után?
- Nem akarom őket első és utolsó részekre bontani, tudom, ki őszintén támogat és boldog, és mindegyikük megvárta a megfelelő pillanatot erre. És ha szó szerint járunk - az edző és a csapat barátai voltak a színfalak mögött, férjem.
- Nehéz volt az út ehhez a díjhoz?
- Mondjuk, hogy voltak nehéz pillanatok, de általában kellemes és kívánatos kihívás volt.
- Mennyi ideig tartott a felkészülés a bajnokságra, és ki tanácsolta ebben az időszakban?
- Tekintettel az egész évre, amelyben semmit sem lehetett tudni, hogy lesz-e egyáltalán verseny, a csarnokok tavaszi bezárását és számos egyéb okot, nem volt mód a tervezett és nagyon jó felkészülésre, mivel kellene. Általában két hónap alatt kellett munkát végeznünk, amit nyugodtan végeznek 6-7-8 hónap alatt. Ventzi Chanev ügyes vezetésével sikerült a legtöbbet kihozni a formámból ez idő alatt. Ahogy szeretjük mondani - megtettük, amit tudtunk.